頭痛が辛くて病院にいったけど、そんなに変わらない。このまま薬を飲むしかないのか?一人暮らしで誰に聞けばいいのか、どうしたらいいかもわからなくて、一人で苦しんでいる方への手紙
首こり・肩こり
去年の夏に圧迫骨折して、そこから調子悪くて、今年の夏の途中から腰がしびれるような重いような、つってるような感じ。左わき腹がこくっと音がして筋肉のつるような痛みがあってぎっくり腰になったがレントゲンで骨は大丈夫。コルセットしなくても平気だけど、朝は下のものは拾わないように気を付けている。早く歩くと腰が重くなる。冷房を一日中使って、膝もおかしい。注射もしているが、伸ばすとがくがくして、しゃがんだり、階段はだめ。「生活のヒントをつかめたら」と思って来た。
腰痛
前かがみで痛む腰痛 ― 筋肉ではなく「椎間板」が原因だったケース
「高圧洗浄でタイルを洗っていると、指が固まって伸びなくなってしまう」
手のしびれ・こわばり
つり革つかまっていて、力を入れると肩(腕のあたり)が痛い
四十肩、五十肩