初回は、患者さんのお話をじっくりとお聞きし、全身の状態を調べ、ゆがみの状態の説明や姿勢指導を含めた日常生活の注意、施術の説明、来院指導などをいたしますので1時間くらいみてください。
2回目以降は検査や問診、説明などの時間が少なくなりますので30分くらいみてください。
予約優先制となっておりますので、必ずお電話かオンラインからご予約ください。
（当日予約も受け付けております）
※お問い合わせフォームからの予約は受け付けておりませんので、ご注意ください。
キャンセル待ちの方もいらっしゃいますので、予約の変更やキャンセルをされる場合は、前日の午後5時までにご連絡ください。
予約の2時間前以内の当日キャンセルは1,000円、 無断キャンセルの場合は2,000円をキャンセル料としていただきますので、ご了承ください。
予約のお時間を大切に扱っていただき、ひとりでも多くの方がご希望の時間に施術を受けられるようご理解とご協力をお願いいたします。
※やむを得ない事情（交通機関の事故、お子様の病気等）の場合はこの限りではありませんので、ご連絡だけは早めにお願いします。
※無断キャンセルを繰り返す方は、当院での施術をお断りする場合もありますのでご了承ください。
電気治療機による検査は強い刺激が伴いますが、苦手な方には行ないません。強い刺激の方が、（短時間：１ヶ所約１分）で効果が高まる為、実施しています。
筋肉などをゴリゴリと強く押したり揉んだり、バキバキ強引な矯正をすることはありません。
場合によって少し痛みを伴う施術をする際は「少し痛いですよ」とお声がけします。
危険な施術、無理な施術は行いませんので、ご安心ください。
整体院十字堂のアプローチは他の治療院と違い、バキバキ・ボキボキならすような整体ではなく、筋肉・筋膜にアプローチするソフト整体です。
循環がよくなるとおおまかな歪みがとれて、筋肉が柔らかくなり、関節も動くようになり本当に悪い所が残ってくるので、そこからその原因を探っていきます。
私は国家資格を持ち、整形や接骨院、治療院で約10年間の修行中、数々の施術経験があります。
首・肩の痛み、膝の痛み、足の痛みはなど幅広く対応可能です。
いいえ。体質を変えようとすることは、ある程度時間を要します。
体力がある方、運動している方は１回でも大きく変化しますが、
慢性化している方や、持病のある方、長期間薬を服用している方は変化が出にくく、
1回の施術で症状が改善しても、お身体の構造上「戻り」がありますので、
何度か施術を受けていただき、戻らない状態にしていく必要があります。
このグラフは整体で良くなっていく過程を表しました。
初回の施術でゆがみはだいぶ改善され、施術後に「自然といい姿勢で立てられる」と体感していただけるかと思います。
しかしながら、ゆがんでしまっているカラダは長年の『誤ったカラダの使い方・姿勢』の影響であり、そのゆがんだ状態にカラダ・脳が慣れてしまっています。
注意していても最初のうちは長年のクセですのでついつい「ゆがむ原因となる姿勢やカラダの使い方」をしてしまいがちですので、どうしても最初のうちはゆがみが戻りやすいのが現実です。
カラダの調子が悪い時だけの施術では、いつまでたってもゆがみはそのままですし、ゆがむ原因となる姿勢やカラダの使い方も変わりませんので、いつまでも不調を繰り返すことになります。
そこで当院では、スムーズに軌道に乗っていただくために、
初回～4回目の間隔を短くご来院いただく『初期集中施術』をオススメしています。
良くなってきたら、カラダの状態をみながら2週間に1回、3週間に1回と間隔を空けていきます。
また、痛みが半分以下になったら、当院では
電気による（体の中心を支える）筋トレプログラムをオススメしています。
寝たまま電気刺激で体の奥にある筋肉を鍛えられるので、１～３ヶ月間集中して鍛えると
より快適な状態が続きますし、調子が悪くなっても「回復しやすいカラダ」になるからです。
※上記の説明は平均的なアドバイスです。症状、お身体の状態、目的によって来院間隔、回数のアドバイスは変わります。
全身を動かして検査したり、施術しますので、動きやすい服装でお越しください。
もしくは着替え（スエット等）を持ってきていただいても結構です。
半ズボンの用意はありますので、よかったらご利用ください。
カーテンの中で着替えていただきます。
当院の駐車場は２台分ございます。
初回は問診票にご記入いただきますので、予約時間の10分前にはお越しください。
（2回目以降も5分前にはお越しください。）
待合室での携帯での会話はご遠慮ください。院内ではマナーモードでお願いします。
施術担当は私一人ですので、来るたびに人が変わる、もしくは施術途中で人が変わる、ということはありません。
最初から最後まで誠心誠意、責任を持って私が直接あなたを施術いたします。
慢性的な痛みには使えません。当院は質の高い施術技術を保つ為、自由診療とさせて頂いています。
ただし、きっかけのある痛みで、一か月以内のものであれば、保険を使った施術もできます。
保険診療は負傷してから一か月以内の外傷（骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷）に限ります。
症状がでてきた日付が一か月以内なら適用できる可能性があります。
実際に見てからの判断になりますが、心配であれば事前にお問い合わせください。
※治療内容により自費診療分が加算されますので、ご了承ください。
使えます。それ以外は現金でのお支払いとなります。
赤ちゃん、お子様連れでも大丈夫です。
託児が必要な方は事前にお伝えのうえ、ご予約ください。
（受付（嫁）が赤ちゃんをみますが、受付がいない時間もあるため）
施術を受ける事により身体の基礎代謝が上がり、消費カロリーが高くなるばかりではなく、血行も良くなり老廃物が排除され身体の中から綺麗になります。
骨格矯正により姿勢がよくなり、内蔵がきちんと収まることによりウエストが細くなったり、ヒップが小さくなり形もよくなります。
そして、股関節の動きが良くなり、足の骨のゆがみが改善されることにより、O脚や足のむくみ、冷やえも改善されます。
