首と膝が痛かった。首が動きにくくて、膝は歩くと痛くて、腰は常に重かった。
朝起きるとき、身体がバキバキで、何かにつかまらないと立ち上がれない
寝違えたとき何をすればいいか？また、寝違えの原因は何？
頭痛が辛くて病院にいったけど、そんなに変わらない。このまま薬を飲むしかないのか？一人暮らしで誰に聞けばいいのか、どうしたらいいかもわからなくて、一人で苦しんでいる方への手紙
【首こり・肩こり改善技法の最前線】一人ひとり原因と症状が異なる首こり・肩こり！現場を知る柔道整復師（国家資格）が徹底解説
