去年の夏に圧迫骨折して、そこから調子悪くて、今年の夏の途中から腰がしびれるような重いような、つってるような感じ。左わき腹がこくっと音がして筋肉のつるような痛みがあってぎっくり腰になったがレントゲンで骨は大丈夫。コルセットしなくても平気だけど、朝は下のものは拾わないように気を付けている。早く歩くと腰が重くなる。冷房を一日中使って、膝もおかしい。注射もしているが、伸ばすとがくがくして、しゃがんだり、階段はだめ。「生活のヒントをつかめたら」と思って来た。
