寝返りが打てるようになった

腰が重くて、長く歩けなかった。
また、寝返りも打てなかった。
今は、仰向けで眠れるようになり、寝返りもできるし、
足もつらなくなった。
ねこ背で、前屈み姿勢でしたが、だいぶ姿勢も良くなった。

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