ソファで寝てたら腰が・・ヤバイ

先日いらっしゃった患者さん

昨日はソファで寝てしまい、朝起き上がろうとしたら

腰が「ヤバイ状態」になったそうです。

二年前にひどいぎっくり腰をやって、１週間安静のまま。

その時がつらすぎて

「二度と（ぎっくり）やりたくない」という思いから

仕事中はずっとコルセットはめて予防してたのに・・・

一回の施術でかなり動きはよくなりました。

ただ、まだ腰まわりがちがちで、姿勢もゆがみが残っています。

仕事で１週間に一度くらいしか来れないので、セルフケアでなんとか

効果を維持して、治療でさらによくしていきましょう！！！

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