痛みとゆがみの関係について
痛みの原因はいろいろありますが
当院で注目しているのは、骨格のゆがみです
1 骨格のゆがみが引き起こす症状
肩こり、腰痛、膝の痛み
筋緊張性頭痛、手のしびれ、冷え、むくみ
浅い呼吸、自律神経失調、生理痛、
内蔵機能低下
2 悪い姿勢はどうしていけないのか
1 肉体に悪影響 1 浅い呼吸:疲労の蓄積、老化の進行を早める
2 関節への負担:変形の原因
3 筋肉への負担:コリの原因
4 背骨への負担:神経が圧迫されて痛みを
2 精神に悪影響 背中を丸めていると脳への循環(脊髄液、血液)が滞りやすい
3 見た目に悪影響 第一印象を決めるのは、笑顔、声、姿勢です。
猫背の人は「自信なさそう」
背中がピンと伸びた人は「魅力的」に見える
そもそもゆがみはどうして発生するのか?
腹圧の低下=カラダを支える筋肉が弱っているから
(年をとることによる筋力低下ではありません)
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