腰痛
腰痛と言っても色々なパターンがあるのはご存知でしょうか？
- ハイヒールを履くとなりやすい「そり腰」
- 座り姿勢で背中が丸まることでなりやすい「まる腰」
悪い姿勢＝ゆがみが腰痛になるのです。
では、その痛みに対し、あなたは・・・
- 根本原因であるそり腰、まる腰を改善したいのか
- それとも再発してもいいから痛み止めやシップでごまかすか
どちらを選択しますか？
根本原因を改善しなければ痛みは再発します。
「普段から姿勢も意識して、運動もしてるんだけど・・・」
この場合はどうでしょうか？
普段から姿勢を意識している・・・
運動もしている・・・なのになぜ？？？
気をつけているのに腰痛になる。
その答えは、そもそも腰痛に対する自分の考え方が間違っているのかもしれません。
「腰痛の考え方をもう一度見直してみたいと感じた方、
今の自分を変えたい方はぜひ当院へお越しください。」
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