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ブログ

「花粉症」対策と解毒④

「花粉症」対策と解毒④

2025年2月27日:
④解毒(重金属排出)について   断食なども言われていますが、体力がある人じゃないと身体にかかる負荷が強いのでお勧めできません 解毒の70%が便で行われます(ちなみに20%は尿、あとは汗や呼気と言われています)...
「花粉症」対策と大気汚染③

「花粉症」対策と大気汚染③

2025年2月27日:
花粉症の一般的な対策は「とにかく花粉に触れないこと」。 花粉症の症状が悪化する原因の一つとして、大気汚染物質の存在が挙げられます。 今回は、 ③大気汚染の対策です 大気汚染物質には、以下のようなものが含まれます。 PM2...
「花粉症」対策として腸内環境改善②

「花粉症」対策として腸内環境改善②

2025年2月27日:
花粉症は免疫が過剰になっているといわれることもあります では、免疫はどこで行われているのでしょうか? そう、腸ですよね 冷え性に続いて ②腸内環境の改善も行いましょう 内容としては、ご存じの方がほとんどでしょうが、おさら...
「花粉症」対策として、「冷え性」対策を①

「花粉症」対策として、「冷え性」対策を①

2025年2月27日:
2025年2月27日 今週から暖かくなって、花粉が大量に飛ぶとニュースで流れ 患者さんも洗濯物を外に干さない、マスクをつける、薬を飲むなど対策をされています。 (うちの奥さんは年末から対策をしていました。) 今回は花粉症...
手足冷たいのに、体温計測ると36・5度ある

手足冷たいのに、体温計測ると36・5度ある

2025年2月15日:
これは、冷え性と低体温の違いが考えられます 冷え性 症状: 手足や腰など、体の特定の部分が冷える。 原因: 血管の収縮、血行不良、自律神経の乱れ、筋肉量の低下、ストレスなど。 特徴: 体温自体は正常なことが多い。 対策:...
腰椎椎間板ヘルニア 手術しないための対処法

腰椎椎間板ヘルニア 手術しないための対処法

2025年2月10日:
0 まずはヘルニアかどうかの確認 ヘルニアの症状  ・前屈み、足を持ち上げると痛い  ・くしゃみなどお腹に力が入ると痛い  ・腰だけでなく、足の方まで痛み、しびれがでることも   「腰椎椎間板ヘルニア診療ガイド...
歯が痛くて目が覚める、噛むのが怖い

歯が痛くて目が覚める、噛むのが怖い

2025年1月27日:
今回は 歯が急に痛くなった患者さんの話   もともと胆管つまりから、肝臓がんになり肝移植を受け免疫抑制剤を服用。 リウマチで両肘の変形あり、肺がんの手術も受けていて、骨粗しょう症で圧迫骨折あり 右ひざが炎症がお...
寝違えた時、何をすればいいのか

寝違えた時、何をすればいいのか

2025年1月21日:
まずはじめに  ①首に原因はない そもそも寝ていて首が急に悪くなることはない  ケガならともかく、寝ていて起きたら痛いのは まず疑うべきは血流不足の問題 対症療法として枕の高さもあるが、 直接的な原因は、背骨が硬くなって...