「花粉症」対策として、「冷え性」対策を① 2025年2月27日:未分類 2025年2月27日 今週から暖かくなって、花粉が大量に飛ぶとニュースで流れ 患者さんも洗濯物を外に干さない、マスクをつける、薬を飲むなど対策をされています。 (うちの奥さんは年末から対策をしていました。) 今回は花粉症...
手足冷たいのに、体温計測ると36・5度ある 2025年2月15日:未分類 これは、冷え性と低体温の違いが考えられます 冷え性 症状: 手足や腰など、体の特定の部分が冷える。 原因: 血管の収縮、血行不良、自律神経の乱れ、筋肉量の低下、ストレスなど。 特徴: 体温自体は正常なことが多い。 対策:...
腰椎椎間板ヘルニア 手術しないための対処法 2025年2月10日:未分類 0 まずはヘルニアかどうかの確認 ヘルニアの症状 ・前屈み、足を持ち上げると痛い ・くしゃみなどお腹に力が入ると痛い ・腰だけでなく、足の方まで痛み、しびれがでることも 「腰椎椎間板ヘルニア診療ガイド...
歯が痛くて目が覚める、噛むのが怖い 2025年1月27日:未分類 今回は 歯が急に痛くなった患者さんの話 もともと胆管つまりから、肝臓がんになり肝移植を受け免疫抑制剤を服用。 リウマチで両肘の変形あり、肺がんの手術も受けていて、骨粗しょう症で圧迫骨折あり 右ひざが炎症がお...
寝違えた時、何をすればいいのか 2025年1月21日:未分類 まずはじめに ①首に原因はない そもそも寝ていて首が急に悪くなることはない ケガならともかく、寝ていて起きたら痛いのは まず疑うべきは血流不足の問題 対症療法として枕の高さもあるが、 直接的な原因は、背骨が硬くなって...
ベッドから起き上がるのがつらい、寝返りもつらい腰痛が続いている 2025年1月20日:未分類 18日土曜日 立て続けにぎっくり腰の方が続いたので そのお話です。 一人は 1月14日から 「とくにきっかけなく、腰だけでなく背中全体がだんだん痛くなりだして、 寝返りを打つこともできなくなった」 もともと...
「五十肩かな?と思ったら、どうすればいいか教えて」 2024年10月22日:未分類 「五十肩かな?と思ったら、どうすればいいか教えて」 お答えします まずは ①肩は直りにくい場所だから、その理由を知り 長期戦を覚悟しておく (早くて半年、長いと数年。痛みとれても動き狭いまま残る人もいる) 理...
脊柱管狭窄症(せきちゅうかん きょうさくしょう)手術しないためにできること 2024年10月17日:未分類 脊柱管狭窄症(せきちゅうかん きょうさくしょう) 手術しないために まずは知識から 1 症状は 長く歩くと、しびれたり、足が重くなる。 腰を曲げたり立ち止まることでらくになる。 2 手術が必要...
坐骨神経痛を手術回避できるか試してみて 2024年9月30日:未分類 目次 1 どんな症状かまず知る 2 改善できそうかどうか判断 3 坐骨神経の原因を特定 4 筋肉のストレッチや神経を動かして、「あそび」を作る 1 どんな症状? お尻からもも、ふくらはぎにかけ...
体をよく動かすおじいちゃん、1回で腰痛なくなる 2024年9月20日:未分類 連続して2人のおじいちゃんが 1回の施術で腰の痛みがなくなりました。 といっても、条件はそれぞれ違うので 当院の腕がいいと宣伝するわけではありません 散歩など体を動かす習慣ができている人ほど 多少無理をしても、元に戻りや...