「五十肩かな？と思ったら、どうすればいいか教えて」 2024年10月22日:ブログ 「五十肩かな？と思ったら、どうすればいいか教えて」 お答えします まずは ①肩は直りにくい場所だから、その理由を知り 長期戦を覚悟しておく （早くて半年、長いと数年。痛みとれても動き狭いまま残る人もいる） 理...
