仕事で重いものをもっていたせいか、座っている姿勢から立ち上がると腰が痛い 2025年6月3日:ブログ ４０台男性 Hさん 来院時 歩くと腰が伸びない 坐った姿勢から立ち上がりで腰が痛い 坐っていても左腰に違和感 既往歴 虫垂炎、鼠経ヘルニア ぢ 生活習慣 運動不足、睡眠不足（よく目が覚めて、ト...
