肩の痛み 2018年2月8日:ブログ 肩の痛み、実は猫背姿勢から始まっているのです！！ 猫背はからだのゆがみで、 骨で言えば、肩甲骨が外側にゆがみ、肩の骨が前に移動します。 筋肉で言えば、肩の前の筋肉が緊張し、後ろの筋肉が伸びています。 さて、猫背から...
