腹圧＝カラダを支える筋肉について 2018年2月9日:ブログ ゆがみの原因になっている このカラダをささえる筋肉（インナーマッスル）の説明をしてみたいと思います 体幹、コア、インナーなどいろんな呼び名がありますが カラダの中心部分を支えている筋肉の総称という意味でほぼ同じものです ...
